主治
跌打腫痛，腰痠背痛，肩頸膊痛，足膝腫痛，胸脇腹痛，筋脈拘攣，頭暈眼花，舒緩感冒徵狀。
功能
祛風除溼，活血化瘀，舒筋活絡，消腫除痹，散瘀止痛。
黃道益活絡油主要用於舒緩日常生活中的各種痛症，例如跌打損傷引起的紅腫熱痛、腰背疲勞、肩頸僵硬、關節腫痛、足膝無力等問題。如果你因為長時間工作、運動後拉傷、或天氣潮濕導致筋骨痠痛，黃道益活絡油可以幫助你改善血液循環、放鬆僵硬肌肉，達到祛風除濕、活血止痛、舒筋活絡的效果。
此外，它亦可用作舒緩感冒初起的不適，如頭暈、肌肉酸痛等徵狀。用法簡單，只需將適量藥油塗抹在患處，輕輕按摩至吸收即可。
黃道益活絡油藥力滲透患處，是家中常備、外出隨身的好幫手。每天使用數次，有助持續改善不適，提升經絡流通與舒暢感。
 祛風除濕 |
 活血化瘀 |
 舒筋活絡 |
 消腫除痺 |
 散瘀止痛 |
 | STEP 1 首先倒出適量的黃道益活絡油在手掌心裡，然後慢慢揉至手心溫度開始升高即可。 |
|
 | ||
 | STEP 2 用大拇指輕輕的按壓頭頂部，從兩耳向上的方向繼續按摩。 另外，按摩太陽穴可緩解眼睛的疲勞，並且可以促進血液的迴圈，同時刺激穴位。 |
|
| ||
 | STEP 3 從額頭頭髮處開始慢慢往後持續按壓大約持續2-3分鐘，可以用於緩解頭部不適。 |
| STEP 1 把適量的黃道益活絡油塗抹在手掌心的位置，然後慢慢揉至手心溫度開始升高即可。 |
|
| ||
 | STEP 2 雙手抱著頭部按揉後腦髮際線往上，大約一隻手指中間的位置。 |
|
| ||
 | STEP 3 或者可以揉按頸部兩側髮際和脊椎側筋處，這個位置即是頸部肌肉的起點。 持續揉按2-3分鐘 可以舒緩頸部的不適 註：配合熱敷法效果會更快。 |
| STEP 1 把適量的黃道益活絡油塗抹在手掌心的位置，然後慢慢揉至手心溫度開始升高即可。 |
|
| ||
 | STEP 2 按壓背部上方，大約在肩胛骨的中間位置，需要上半身直立，左手貼在右肩二分之一的位置 |
|
| ||
 | STEP 3 手指自然垂直，中指指尖觸碰到的位置就是按壓點，持續按壓2-3分鐘，可以紓緩肩部不適。 註：配合熱敷法效果會更快。 |
 | STEP 1 患者應該做出俯臥的姿勢，塗抹適量的黃道益活絡油於患處。 |
|
| ||
 | STEP 2 揉按腰眼，腰眼位於腰部與臀部之間，兩個微微凹陷的位置，患者需手握拳頭，用拇指掌指關節做旋轉按揉的動作，按到有痠酸軟麻痹的感覺即可。 |
|
| ||
 | STEP 3 雙手放置在腰部，然後上下來回擦動直至腰部發熱為止，可以借此改善腰部肌肉的血液迴圈。 註：配合熱敷法效果會更快。 |
| STEP 1 把適量的黃道益活絡油塗抹至掌心處，然後慢慢揉至手心溫度開始升高即可。 |
|
| ||
 | STEP 2 利用拇指點按大腿上端，力度需要達到至肌肉深層處。 |
|
| ||
 | STEP 3 按順時針或逆時針的方向揉按兩分鐘，持續揉按約兩分鐘後，可緩解大腿的不適。 |
 | STEP 1 選好一把椅子並選擇最放鬆的坐姿，塗抹適量的黃道益活絡油。 利用拇指點按壓位於小腿後面的排腸肌兩肌腹之間的凹陷頂端，力度需要達到至肌肉深層處。 |
|
| ||
 | STEP 2 按順時針或逆時針的方向揉按兩分鐘。 運用手指頂部及食指，按壓腳跟至腳踝骨之間的凹陷處。 |
|
| ||
 | STEP 3 按順時針或逆時針方向揉按至兩分鐘，持續揉按兩分鐘可以舒緩小腿的不適。 註：配合熱敷法效果會更快。 |
| STEP 1 將適量的黃道益活絡油塗抹在手掌心裡，然後慢慢揉至手心溫度開始升高即可。 |
|
| ||
 | STEP 2 利用拇指或者球狀物體，按於位於小腿後面的，排腸肌與兩肌腹之間的凹陷頂端，所需力度需達到肌肉深層處。 |
|
| ||
 | STEP 3 用拇指上下來回按壓腳掌前後端的足底筋膜，所需力度大約達到腳掌有痠酸軟的感覺即可，持續按壓2-3分鐘還可以緩解足底的不適。 |
 | STEP 1 首先，抹上適量的黃道益活絡油於傷患處。 |
|
| ||
 | STEP 2 然後再敷上一層薄薄的保鮮膜在傷患處上方。 |
|
| ||
 | STEP 3 最後，敷上包有毛巾的熱水袋。 按摩前：可敷15-30分鐘 按摩後：可敷20-30分鐘 |
 |
 |
 |
 |
