常用於以下症狀
腰痠背痛，運動扭傷，新舊風濕

使用方法

患者應該做出俯臥的姿勢，塗抹適量的黃道益活絡油於患處。

揉按腰眼，腰眼位於腰部與臀部之間
兩個微微凹陷的位置，患者需手握拳頭，
用拇指掌指關節做旋轉按揉的動作，
按到有痠酸軟麻痹的感覺即可。

雙手放置在腰部，
然後上下來回擦動直至腰部發熱為止，
可以借此改善腰部肌肉的血液迴圈。

注: 配合熱敷法效果更快

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