• 头

    •

  • 颈

  • 肩

  • 腰、背

  • 大腿

  • 小腿

  • 足底

    • 1

    找出患处最痛之痛点 (痛点多位于骨隙或肿实之肌肉间)

    2

    搽上2-3滴黄道益活络油于痛点之上，用拇指尖在痛点上按压15-20分钟，力度由轻至重，以患者不过度痛楚为宜

    3

    每天按压三至五次，直至痊愈

    热敷法